Selasa, 25 Februari 2014

sehat ala islam :)

baca pelan-pelan dengan saksama
afw, menyela...:
"jangan berbaring ketika adzan, nanti jenazah kita berat"
rasulullah SAW bersabda "sebarkan walaupun daripada sepotong ayatku"

jangan berkata-kata semasa adzan, agar lidah kita tidak kelut menyebut syahadat ketika syakaratul maut

5 perkara orang islam yang perlu diketahui berkenaan dengan kesehatan. Al-quran mengajarkan kita menjaga kesehatan dengan membuat amalan seperti:
  1. mandi pagi sebelum subuh atau sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari naik.air sejuk yang meresap ke dalam  badan kita bisa mengurangkan lemak yang terkumpul. kita bisa lihat orang yang mengamalkan mandi pagi badannya tidak gemuk.
  2. rasulullah SAW mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi. mujarabnya, insya allah jauh dari penyakit (susah kena penyakit)
  3. waktu sholat subuh disunatkan kita bertafakur ( sujud sekurang-kurangnya semenit selepas membaca doa). ini dapat mengurangi sakit pening.
  4. dalam kita juga ada larangan memakan makanan darat bercampur dengan makanan laut. dikhawatirkan cepat mendapat penyakit. karena para ilmuan meneliti jika kita makan maka akan terjadi tindak balas biokimia yang dapat merusak usus kita.
  5. nabi menganjurkan makan dengan tangan kanan dan setelah itu mejilat jari sehabis maka. karena didalam celah jari kita mengandung enzim. tanpa enzim tersebut makanan tidak terurai.